マイベスト～体をはって徹底検証～

現代の日本では、野菜を毎日十分に摂取できる人がたいへん少ないという国民的な問題があります。

もともと野菜を中心に食べてきた民族である日本人にとっては、欧米から流入してきた急激な肉食文化に身体が対応しきれず、生活習慣病などのやっかいな病気を患う人が増えています。

生活習慣病に対する注意はメディアでも頻繁に促され、今やほとんどの日本人が耳にしたことがあるかと思います。

癌・脳卒中・心臓病・高血圧・脂質異常症・糖尿病などの厄介な病気は、日本人の死因の実に過半数を占めていると言われています。

これらの恐ろしい病気を予防するために欠かせないのが、十分な量の野菜の摂取です。

しかし、先述したように肉中心の食生活に傾いている私たちは、野菜の摂取量が非常に少なくなっています。

美味しいと感じやすい食事に慣れてしまい、野菜は嫌いという人たちも増えています。

これでは、生活習慣病予備軍や患者が増えるのも当たり前といった状況に陥ってしまっているのです。

この蔓延する野菜不足に対抗できる良い手段があります。

それが青汁です。

青汁が開発された当初は、それこそ野菜の捨てられてしまうような部分の汁を絞った物でした。
また、今のように定番人気の健康食品となる前は、クセと苦みの強いケールの青汁しかなく、正直野菜嫌いの人には飲めない製品でした。

それでも、その効果の高さから愛用者が増え続け、さまざまなニーズに合わせた商品が次々開発とされていく中で、野菜嫌いでもまったく抵抗なく飲める青汁がどんどん開発されています。

私が実際に色々と試した中で最も抵抗を感じなかったのがステラの贅沢青汁というタブレットタイプのものです。

栄養素も、正直液体よりもギューッと濃縮されていてとても優秀です。

スゴイ！と感心してしまうのが、水に溶かして飲む粉末タイプの物なのに、すごく美味しく飲めてしまう製品が沢山あることです。

タブレットなら、口に含んで水で飲んでしまうので一瞬で飲めるのですが、粉末タイプは液体にして飲むわけですから味を感じることになります。

野菜嫌いの方からすると、一瞬でも風味を感じるのは抵抗がある！という方もいると思うのですが、そんな方でも平気で飲めてしまう製品が実際にあるのです。

ジュース感覚で飲める味の製品であれば、野菜が嫌いでも簡単に続けることが出来るんです。

それがどんな製品なのか気になる方もいると思うので、以下に私が抵抗なく飲めた製品の簡単な説明を載せておきます。

まず、私が一番に気に入っている商品をご紹介します。
その一つとして挙げられるのが「ステラの贅沢青汁」です。

ステラの最大の特徴としてあげられるのがその形状です。
なんとサプリメントタイプを導入しており、青汁でありながら錠剤です。

その粒状であるという形態から生まれてくるメリットとして、
代表的なものに「利便性」が挙げられます。

外出時はもちろんのこと、朝でも夜でも、どんなに疲れていても、
どんなに時間がなくても飲めるというのがポイントなのです。

結果として、面倒や手間に感じることがなく、
それゆえに継続性という意味では大きなアドバンテージがあると言えます。

さらに、錠剤であるという事から味を感じることがありません。
もし、これまでに「苦み」や「クセ」が嫌いだったという理由で青汁の摂取を控えていたという方がいれば、ステラは非常にオススメな商品だと言えるでしょう。

また、原材料にはケールを使用しているのですが、
ケールも非常に苦くてマズイということで有名な野菜です。
もちろん、栄養価は緑黄色野菜の王様と言われているほど豊富に含まれています。
そのケールの力を借りたいけど味がネックで使えないでいる・・・
という方にも非常に役立つ製品と言えるのはないでしょうか？

ステラには、ケール以外にも長命草やクロレラが配合されています。
これらの栄養価はサプリメントに濃縮される時に、しっかりと詰め込まれています。

そのため、粉末タイプや冷凍タイプに比べて栄養価が高いというのもメリットです。
その栄養素の豊富さは非常に高く評価されており、
従来品の数倍ものパワーで、様々な症状を改善してくれると期待されています。

さらに、ステラの魅力を解説していくと、最大のポイントに「抗酸化作用」があります。
抗酸化作用というのは、簡単にいえば「毒性の物質を退治する健康成分」です。

ここでいう毒性の物質というのは活性酸素と呼ばれる物質のこと。
活性酸素は従来は体の内部にいるウイルスや細菌を退治する役割を持っていますが、
ストレスや運動不足、慢性的な疲労や食事の偏りによって大量に分泌してしまうのです。

活性酸素は「老化の最大の原因」とも考えられていて、
バランスが過多になれば、美容にも健康にも大きな被害をもたらすことになります。

そんな状態を避けるためにも、ステラに含まれている抗酸化物質で、
活性酸素を退治してしまいましょう。

代表的な栄養としては、ビタミンCやビタミンE、βカロテンなどがあります。